الصيف

دليل عملي لاختيار العطر المناسب للصيف الحار والرطب، مع طريقة تجربة العطر قبل شرائه، ونصائح لوضعه وحفظه حتى تبقى رائحته متوازنة طوال اليوم.

قائمة فحص عملية لتجهيز السيارة قبل صيف الخليج: المكيف، والبطارية، والإطارات، ونظام التبريد، والسوائل، وما يجب أن تحمله في السيارة للطوارئ.

خطوات عملية لتقليل استهلاك المكيفات للكهرباء في البيت خلال الصيف، من ضبط درجة الحرارة والصيانة الدورية إلى عزل النوافذ وترتيب استخدام الغرف وعادات الأسرة.

دليل لاختيار ملابس الصيف في الخليج حسب نوع القماش واللون والقصّة، مع قائمة تحقق قبل الشراء ونصائح للعناية بالملابس في الحر والرطوبة طوال الموسم.

إرشادات عملية لممارسة المشي في أشهر الصيف الحارة في الخليج، تشمل اختيار الوقت والمكان والملابس وشرب الماء، والعلامات التي تعني أن عليك التوقف فورًا.

طرق سهلة لشرب كمية كافية من الماء خلال اليوم في الأجواء الحارة، مع علامات نقص السوائل، وأفكار للتذكير، وأخطاء شائعة يقع فيها كثير من الناس في الصيف.