وقت الشاشة

خطوات واضحة لتقليل وقت الشاشة اليومي، تبدأ بمعرفة عاداتك الحالية ثم ضبط الإشعارات وتنظيم التطبيقات، مع بدائل عملية لأوقات الفراغ داخل البيت وخارجه.